Baby blues pré natal

Existe?
É possível?
Eu ando a sentir algo do género..
Do sentimento "não vejo a hora de o ter nos braços" passei para o "ainda não..mais um tempinho cá dentro..37 semanas é muito cedo..". É claro que quero o meu filho comigo, cá fora. Até porque fisicamente estou cada vez mais limitada; pareço uma tartaruga a virar-se na cama, e raramente consigo fazê-lo à primeira com êxito.
Mas ele está tão bem na barriga... é alimentado, não apanha frio, está "lavadinho", não chora com cólicas, não precisa de carrinho ou ovinho para acompanhar a mãe nas voltas a dar.

Ou seja, estou borrada de medo de não ser capaz, acho que é isso.

Crise é..

..ver quatro ambulâncias na fila para a gasolineira do Jumbo, com um tempo de espera estimado em 30 minutos.

Olhós nomeados fresquinhos!

Actor in a Leading Role

• Javier Bardem in “Biutiful”
• Jeff Bridges in “True Grit”
• Jesse Eisenberg in “The Social Network”
• Colin Firth in “The King's Speech”
• James Franco in “127 Hours”

Actor in a Supporting Role

• Christian Bale in “The Fighter”
• John Hawkes in “Winter's Bone”
• Jeremy Renner in “The Town”
• Mark Ruffalo in “The Kids Are All Right”
• Geoffrey Rush in “The King's Speech”

Actress in a Leading Role

• Annette Bening in “The Kids Are All Right”
• Nicole Kidman in “Rabbit Hole”
• Jennifer Lawrence in “Winter's Bone”
• Natalie Portman in “Black Swan”
• Michelle Williams in “Blue Valentine”

Actress in a Supporting Role

• Amy Adams in “The Fighter”
• Helena Bonham Carter in “The King's Speech”
• Melissa Leo in “The Fighter”
• Hailee Steinfeld in “True Grit”
• Jacki Weaver in “Animal Kingdom”

Animated Feature Film

• “How to Train Your Dragon” Chris Sanders and Dean DeBlois
• “The Illusionist” Sylvain Chomet
• “Toy Story 3” Lee Unkrich

Art Direction

• “Alice in Wonderland”
  Production Design: Robert Stromberg; Set Decoration: Karen O'Hara
• “Harry Potter and the Deathly Hallows Part 1”
  Production Design: Stuart Craig; Set Decoration: Stephenie McMillan
• “Inception”
  Production Design: Guy Hendrix Dyas; Set Decoration: Larry Dias and Doug Mowat
• “The King's Speech”
  Production Design: Eve Stewart; Set Decoration: Judy Farr
• “True Grit”
  Production Design: Jess Gonchor; Set Decoration: Nancy Haigh
  

Cinematography

• “Black Swan” Matthew Libatique
• “Inception” Wally Pfister
• “The King's Speech” Danny Cohen
• “The Social Network” Jeff Cronenweth
• “True Grit” Roger Deakins

Costume Design

• “Alice in Wonderland” Colleen Atwood
• “I Am Love” Antonella Cannarozzi
• “The King's Speech” Jenny Beavan
• “The Tempest” Sandy Powell
• “True Grit” Mary Zophres

Directing

• “Black Swan” Darren Aronofsky
• “The Fighter” David O. Russell
• “The King's Speech” Tom Hooper
• “The Social Network” David Fincher
• “True Grit” Joel Coen and Ethan Coen

Documentary (Feature)

• “Exit through the Gift Shop” Banksy and Jaimie D'Cruz
• “Gasland” Josh Fox and Trish Adlesic
• “Inside Job” Charles Ferguson and Audrey Marrs
• “Restrepo” Tim Hetherington and Sebastian Junger
• “Waste Land” Lucy Walker and Angus Aynsley

Documentary (Short Subject)

• “Killing in the Name” Nominees to be determined
• “Poster Girl” Nominees to be determined
• “Strangers No More” Karen Goodman and Kirk Simon
• “Sun Come Up” Jennifer Redfearn and Tim Metzger
• “The Warriors of Qiugang” Ruby Yang and Thomas Lennon

Film Editing

• “Black Swan” Andrew Weisblum
• “The Fighter” Pamela Martin
• “The King's Speech” Tariq Anwar
• “127 Hours” Jon Harris
• “The Social Network” Angus Wall and Kirk Baxter

Foreign Language Film

• “Biutiful” Mexico
• “Dogtooth” Greece
• “In a Better World” Denmark
• “Incendies” Canada
• “Outside the Law (Hors-la-loi)” Algeria

Makeup

• “Barney's Version” Adrien Morot
• “The Way Back” Edouard F. Henriques, Gregory Funk and Yolanda Toussieng
• “The Wolfman” Rick Baker and Dave Elsey

Music (Original Score)

• “How to Train Your Dragon” John Powell
• “Inception” Hans Zimmer
• “The King's Speech” Alexandre Desplat
• “127 Hours” A.R. Rahman
• “The Social Network” Trent Reznor and Atticus Ross

Music (Original Song)

• “Coming Home” from “Country Strong” Music and Lyric by Tom Douglas, Troy Verges and Hillary Lindsey
• “I See the Light” from “Tangled” Music by Alan Menken Lyric by Glenn Slater
• “If I Rise” from “127 Hours” Music by A.R. Rahman Lyric by Dido and Rollo Armstrong
• “We Belong Together” from “Toy Story 3" Music and Lyric by Randy Newman

Best Picture

• “Black Swan” Mike Medavoy, Brian Oliver and Scott Franklin, Producers
• “The Fighter” David Hoberman, Todd Lieberman and Mark Wahlberg, Producers
• “Inception” Emma Thomas and Christopher Nolan, Producers
• “The Kids Are All Right” Gary Gilbert, Jeffrey Levy-Hinte and Celine Rattray, Producers
• “The King's Speech” Iain Canning, Emile Sherman and Gareth Unwin, Producers
• “127 Hours” Christian Colson, Danny Boyle and John Smithson, Producers
• “The Social Network” Scott Rudin, Dana Brunetti, Michael De Luca and Ceán Chaffin, Producers
• “Toy Story 3” Darla K. Anderson, Producer
• “True Grit” Scott Rudin, Ethan Coen and Joel Coen, Producers
• “Winter's Bone" Anne Rosellini and Alix Madigan-Yorkin, Producers

Short Film (Animated)

• “Day & Night” Teddy Newton
• “The Gruffalo” Jakob Schuh and Max Lang
• “Let's Pollute” Geefwee Boedoe
• “The Lost Thing” Shaun Tan and Andrew Ruhemann
• “Madagascar, carnet de voyage (Madagascar, a Journey Diary)” Bastien Dubois

Short Film (Live Action)

• “The Confession” Tanel Toom
• “The Crush” Michael Creagh
• “God of Love” Luke Matheny
• “Na Wewe” Ivan Goldschmidt
• “Wish 143” Ian Barnes and Samantha Waite

Sound Editing

• “Inception” Richard King
• “Toy Story 3” Tom Myers and Michael Silvers
• “Tron: Legacy” Gwendolyn Yates Whittle and Addison Teague
• “True Grit” Skip Lievsay and Craig Berkey
• “Unstoppable” Mark P. Stoeckinger

Sound Mixing

• “Inception” Lora Hirschberg, Gary A. Rizzo and Ed Novick
• “The King's Speech” Paul Hamblin, Martin Jensen and John Midgley
• “Salt” Jeffrey J. Haboush, Greg P. Russell, Scott Millan and William Sarokin
• “The Social Network” Ren Klyce, David Parker, Michael Semanick and Mark Weingarten
• “True Grit” Skip Lievsay, Craig Berkey, Greg Orloff and Peter F. Kurland

Visual Effects

• “Alice in Wonderland” Ken Ralston, David Schaub, Carey Villegas and Sean Phillips
• “Harry Potter and the Deathly Hallows Part 1” Tim Burke, John Richardson, Christian Manz and Nicolas Aithadi
• “Hereafter” Michael Owens, Bryan Grill, Stephan Trojanski and Joe Farrell
• “Inception” Paul Franklin, Chris Corbould, Andrew Lockley and Peter Bebb
• “Iron Man 2” Janek Sirrs, Ben Snow, Ged Wright and Daniel Sudick

Writing (Adapted Screenplay)

• “127 Hours” Screenplay by Danny Boyle & Simon Beaufoy
• “The Social Network” Screenplay by Aaron Sorkin
• “Toy Story 3” Screenplay by Michael Arndt; Story by John Lasseter, Andrew Stanton and Lee Unkrich
• “True Grit” Written for the screen by Joel Coen & Ethan Coen
• “Winter's Bone” Adapted for the screen by Debra Granik & Anne Rosellini

Writing (Original Screenplay)

• “Another Year” Written by Mike Leigh
• “The Fighter” Screenplay by Scott Silver and Paul Tamasy & Eric Johnson;
  Story by Keith Dorrington & Paul Tamasy & Eric Johnson
• “Inception” Written by Christopher Nolan
• “The Kids Are All Right” Written by Lisa Cholodenko & Stuart Blumberg
• “The King's Speech” Screenplay by David Seidler

Tchan tchan tchan

Entre as várias listas..

..encontrei esta no site A Janelinha, como a lista oficial da maternidade.
Sempre é mais simples do que a lista fornecida pelo curso, e ajuda a destressar:



Para a Mãe                                                             

• Camisas de dormir ou pijamas que facilitem a amamentação;
• Produtos de higiene (escova de dentes, escova de cabelo, entre outros);
• Chinelos;
• Cinta pós-parto (falar com Médico assistente);
• Pensos pós-parto;
• Discos de amamentação;
• Soutien deaAmamentação;
• Cuecas descartáveis.

Para o Bebé

• 4 ou 5 mudas de roupa exterior;
• 4 ou 5 mudas de roupa interior;
• Uma touca;
• Botinhas;
• 2 ou 3 fraldas de pano;
• Fraldas descartáveis;
• Chucha (opcional);
• Mantinha;
• Casaco (se necessário).
   
  

Poupanço na electricidade

Horários das duas modalidades da tarifa bi horária da muy amada EDP:

Horário em vazio - tarifa a preços reduzidos
Ciclo Semanal 76 horas/semana
Período de hora legal de Inverno		Período de hora legal de Verão
Seg. a Sex.	das 00:00h às 07:00h	Seg. a Sex.	das 00:00h às 07:00h
Sábado	das 00:00h às 09:30h das 13:00h às 18:30h das 22:00h às 24:00h	Sábado	das 00:00h às 09:00h das 14:00h às 20:00h das 22:00h às 24:00h
Domingo	das 00:00h às 24:00h	Domingo	das 00:00h às 24:00h

Ciclo Diário70 horas/semana
Período de hora legal de Inverno		Período de hora legal de Verão
Todos os dias	das 22:00h às 08:00h	Todos os dias	das 23:00h às 09:00h

M

 

fonte: Google

A filha que se vai tornar mãe continuará sempre a sentir-se pequenina em alguns momentos da vida.

Hoje é um deles.

Que a Luz te acompanhe, sempre.

Merry Xmas literário

Recebi esta imagem através de um email de Boas Festas e resolvi partilhar:

Acho que o bichinho dos livros voltou a atacar-me em força, e ainda bem :)

Boas festas a todos!

Believe

Às vezes não acredito que estou grávida. Eu. Não é a amiga, a vizinha, a prima. Sou eu. É a minha vez. A barriga já se nota bem. Não há como esquecer esse facto, como acontece no primeiro trimestre.
E, mesmo assim, custa a acreditar. Apesar de ao mesmo tempo achar que este vai ser o meu novo estado natural: o sentir vida dentro de mim. Mas eu? Eu estou mesmo grávida?
Talvez por ter tido um percurso acidentado em termos sentimentais e familiares, não houve um build up que convergisse para que a gravidez fosse um momento sequencial na minha vida. Na verdade, acho que já tinha posto de parte a ideia..
Mas o que é certo são os pontapés e espreguiçadelas do Gabriel, cada vez mais definidos e constantes. E é tão bom :)

Golden Globes 2011

Continuam a ser o melhor barómetro para os Oscares.

Eis a lista de nomeados:

Melhor Filme (Drama)
«O Cisne Negro»
«The Fighter»
«A Origem»
«The King's Speech»
«A Rede Social»

Melhor Filme (Comédia ou Musical)
«Alice no País das Maravilhas»
«Burlesque»
«Os Miúdos Estão Bem»
«Red - Perigosos»
«O Turista»

Melhor Realizador
Darren Aronofsky, por «O Cisne Negro»
David Fincher, por «A Rede Social»
Tom Hooper, por «The King’s Speech»
Christopher Nolan, por A Origem»
David O. Russell, por «The Fighter»

Melhor Actor (Drama)
Jesse Eisenberg, por «A Rede Social»
Colin Firth, por «The King’s Speech»
James Franco, por «127 Horas»
Ryan Gosling, por «Blue Valentine»
Mark Wahlberg, por «The Fighter»

Melhor Actriz (Drama)
Halle Berry, por «Frankie and Alice»
Nicole Kidman, por «Rabbit Hole»
Jennifer Lawrence, por «Winter’s Bone»
Natalie Portman, por «O Cisne Negro»
Michelle Williams, por «Blue Valentine»

Melhor Actor (Comédia ou Musical)
Johnny Depp, por «Alice no País das Maravilhas»
Johnny Depp, por «O Turista»
Paul Giamatti, por «Barney's Version»
Jake Gyllenhaal, por «O Amor e Tudo o Mais»
Kevin Spacey, por «Casino Jack»

Melhor Actriz (Comédia ou Musical)
Annette Bening, por «Os Miúdos Estão Bem»
Anne Hathaway, por «O Amor e Tudo o Mais»
Angelina Jolie, por «O Turista»
Julianne Moore, por «Os Miúdos Estão Bem»
Emma Stone, por «Easy A»

Melhor Actor Secundário
Christian Bale, por «The Fighter»
Michael Douglas, por «Wall Street: O Dinheiro Não Dorme»
Andrew Garfield, por «A Rede Social»
Jeremy Renner, por «A Cidade»
Geoffrey Rush, por «The King's Speech»

Melhor Actriz Secundária
Amy Adams, por «The Fighter»
Helena Bonham Carter, por «The King's Speech»
Mila Kunis, por «O Cisne Negro»
Melissa Leo, por «The Fighter»
Jacki Weaver, por «Animal Kingdom»

Melhor Argumento
Danny Boyle e Simon Beaufoy, por «127 Horas»
Lisa Cholodenko e Stuart Blumberg, por «Os Miúdos Estão Bem»
Christopher Nolan, por «A Origem»
David Seidler, por «The King’s Speech»
Aaron Sorkin, por «A Rede Social»

Melhor Filme Animado
Gru - O Maldisposto
Como Treinares o Teu Dragão
O Mágico
Entrelaçados
Toy Story 3

Melhor Filme Estrangeiro
Biutiful (Espanha)
O Concerto (França)
The Edge (Russia)
Eu Sou o Amor (Itália)
In a Better World (Dinamarca)

Melhor Banda Sonora Original
Alexandre Desplat, por «The King’s Speech»
Danny Elfman, por «Alice no País das Maravilhas»
A.R. Rahman, por «127 Horas»
Trent Reznor e Atticus Ross, por «A Rede Social»
Hans Zimmer, por «A Origem»

Melhor Canção Original
«Bound to You» («Burlesque»)
«Coming Home» («Country Strong»)
«I See the Light» («Entrelaçados»)
«There’s a Place for Us» («As Crónicas de Narnia: A Viagem do Caminheiro da Alvorada»)
«You Haven't Seen the Last of Me» («Burlesque»)

Bota na conta da Copa..

Grávida de semanas ou meses?

É complicado para a comum das mortais passar a calcular o tempo em semanas. Desde muito cedo que sabemos que a gravidez é de 9 meses, e em meses insistimos em calcular o tempo da barriga.
Mas no mundo da obstetrícia, tudo gira à volta das semanas e dias. Pouco a pouco, a grávida rende-se e passa a falar em semanas e acabou. Assim aconteceu comigo :)

No entanto, cheguei a um ponto, entre as 22 e 28 semanas, que perdi um pouco a noção de quanto tempo estava grávida, no que a meses diz respeito. E quando me perguntam em meses, eu respondo... er... 6? 7? 6 e picos? Até porque nenhum mês é composto por 4 semanas certinhas, não é verdade?
Dá mau aspecto :P

Assim, procurei uma espécie de tabela de equivalência entre semanas/dias e meses, para ajudar a não me perder, mas também a quem pergunta :)



1 mês- 4 semanas e 2 dias
2 meses- 8 semanas e 4 dias
3 meses- 13 semanas
4 meses- 17 semanas e 2 dias
5 meses- 21 semanas e 5 dias
6 meses- 26 semanas
7 meses- 30 semanas e 2 dias
8 meses- 34 semanas e 5 dias
9 meses- 39 semanas


Confirma-se!
Estou de 6 meses e picos!
:)

Blogues novos

Em tempo de crise, há que arrumar a casa, limpar as teias de aranha e destacar as novas modas.

Assim, acrescentei novos blogues à lista ao lado, quase todos dedicados ao tema do momento: poupar para vencer a crise :)

Bora lá pessoal! Tiriririririr, dá-le Falâncio!

..if you dare!!

Esta é dedicada à NASA e a todos nós, neste dia que se espera ser de grandes revelações:

Blogues pré-natais

Existem aos milhares pela net afora.

Descobri este hoje e gostei. Parece-se ser realista e prático.
Tal como quero/preciso!

Song in my head (também audível pela barriga :)

É proibido o acthim

Um dos "terrores" das grávidas é apanhar uma gripe. Não que afecte o bebé mas porque a mãe não pode tomar as habituais drogas (anti-inflamatórios, anti-histamínicos, antibióticos, etc e tal) com que habitualmente combate o maledetto vírus.
Só lhe é permitido o bom e velho paracetamol, que é muito bom para as dores e febre até x de temperatura. Mas tratar da bela da garganta, nicles.

Nesta primeira onda de frio todos os cuidados são poucos. E mais vale atafulhar-me em roupa e ter calor, do que arriscar os acthins!

Gabriel

fonte: Suz

Olho para os últimos meses e sorrio. Parece que passaram muito rápido, mas ao mesmo tempo não. Aquele choque inicial já está longe do meu pensamento. Sinto que o meu estado actual é algo que sempre fez parte de mim.

Os enjoos matinais. Suspeitos..
O teste da famácia - positivo!
Mas como sou pessoa ponderada, calma, pode ser engano. Há que ir ao médico comprovar. E a perna, têm de me acompanhar nessa situação.
A ida ao médico. A confirmação. Aquele pontinho no ecrã com 1,6cm, a mexer ao ritmo do coraçãozinho - tumtumtumtumtumtum - tão rápido e forte :)
Uma segunda médica para acompanhar o caso da perna. A odisseia da medicação a tomar. O regresso das injecções - de malditas a benditas, mas traumáticas, sempre. A rejeição de certos alimentos (fritos, gorduras) e a procura e desejo daqueles mais adequados (melão, agrião, laticínios). A Natureza é sábia e o nosso organismo indica-nos o caminho certo :)
A 1ª ecografia, às 12 semanas. O feijãozinho em todo o seu esplendor :) A médica arrisca um palpite sobre o sexo, mas achei prudente salvaguardar possíveis enganos. Mais tarde, confirmou-se, e sem qualquer margem para dúvida: it's a boy :) e será Gabriel.


Pouco a pouco noto que estou a ficar mais lenta, de pensamento, de movimentos, com falhas de memória. Uma clara partilha de recursos :) A barriguinha começa a empinar, mas a roupa ainda serve. Excepto os soutiens; todas as grávidas acabam por ir lá parar um dia, e eu não seria excepção: Pré-Natal. Aconselharam-me os da Zippy mas não gostei muito. Mais tarde descobri os da H&M e também são bons. Só às 18 semanas é que investi em calças de grávida. A ver: Modalfa e H&M.

Também não escapei à dúvida cruel que assalta todas as marinheiras de primeira viagem: será que é o bebé a mexer ou são gases? Não há que ter vergonha de assumir, a nossa tripa também mexe e, sim, é legítimo confundir nas primeiras vezes. Até porque os primeiros movimentos do bebé são muito ténues. Nada daqueles pontapés de futebolista - isso é mais para a frente.
Tive a certeza pelas 18 semanas :) O que ajudou a desfazer as dúvidas foi o local da barriga onde senti movimento: mais em baixo, onde só poderia estar o útero. É uma emoção sem fim. É vida dentro de mim!
O carinho da família e dos amigos. É um calor que nos envolve e aquece o coração. Sente-se a energia positiva a transitar de pessoa em pessoa. É tão bom :)

Impossível não lembrar esta canção. E ler o amor que sinto pelo meu filho nas entrelinhas da letra:

E o sonho continua

Obrigada meu amor :)

E de repente..

fonte: Fashionzzz

..tudo parou.

Bom, tudo, tudo não. O stress, o bulício, os nerves gratuitos e totalmente desnecessários, esses sim. E de repente, uma imensidade de tempo disponível. Como se tivesse saído o jackpot do Banco do Tempo.
Cai uma enxurrada de pensamentos, todas aquelas pendências que fui acumulando ao longo dos anos (gostaria de fazer isto, aquilo, inciar coisas, finalizar outras). Um rol que parecia impossível de pôr em prática.

Bem, the time is now.